我有個跑友,今年首馬就BQ了,中途她也抽筋了好幾次,跑過終點以後是被抬著走的,可是成績是驕人的,3小時36分,這次我們一起跑雅典,我給了她幾顆防抽筋藥,她說很有用,跑之前吃了3粒,中間30公裏的時候她覺得隱約要抽筋了,趕緊又服了兩粒,就沒事了,雅典馬拉鬆也很多坡,她跑了3小時58分