嗬嗬，本人出發點減重塑形，最後發現也能增強肌肉力量。另外，才讀到大作“聊一聊在家擼鐵”，真不錯

來源: 於 2023-12-02 17:46:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這篇： https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/28628.html

 

自己練能到這個程度太厲害了