我個人覺得半馬的量對我剛剛好,我隨時隨地跑半馬,舉手之勞。
我個人不喜歡吃著吃那,我絕大多數時候都是早上跑,而且不吃東西,頂多跑前喝幾口水,跑步過程中不吃不喝。
我非常理解吃膠的主要是要追求成績,也不可厚非。