謝謝羽妹妹。你分享的閱讀信息很有道理，那也是我的個人經曆，跑大上坡多花的時間在跑大下坡時不能完全補回，其實大下坡也不好跑

來源: 於 2023-11-22 09:06:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次