謝謝HTC&芝馬雙料同學。跑步機上9邁配速是7:35, 不是7:30（笑）；剛查了Garmin表，戶外跑總爬升927ft

來源: 於 2023-11-22 07:38:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次