用藥減肥不是為了跑步，是為了降低以後心血管發病率

如果本身都已經超重，糖尿病高血脂高血壓，不建議跑馬拉鬆之類的，更不建議去追求成績，一步步來，先把基礎疾病控製好了，否則以後都是地雷。