沒錯。以前回避高強度訓練。現在意識到,都要有點。這次生病後體能下降的幅度,我感到shock。也算是對運動觀的一次糾正吧。

來源: 2023-11-06 09:31:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

不push自己了。慢慢來吧。