沒錯。以前回避高強度訓練。現在意識到,都要有點。這次生病後體能下降的幅度,我感到shock。也算是對運動觀的一次糾正吧。
來源:
楓林曉
於
2023-11-06 09:31:30
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不push自己了。慢慢來吧。