沒有一開始品嚐的時候那麽好吃,吃了晚飯半個小時後吃了茅台出去跑步,上個大坡氣喘如牛,心跳加速,不知道是和膠有關還是和晚飯有關,沒感覺到膠對performance 有啥作用。昨天午飯前出去跑的10公裏比今天晚飯後跑的11公裏輕鬆很多,啥膠也沒吃。