有關送髖

前兩天光鹽教授和夫子大哥都分享了評價很高的挺髖送髖的資料。我沒有悟性還很想鑽研，發給老公看，勒令他跟我講他的領會和評價我的跑姿。老公看了，說，夠費勁的，多那啥多主動就順便練了...

我現在跑步的時候一提醒挺髖就想起他的神評論，撲哧一笑反而把呼吸打亂了。老公真是成事不足 敗事有餘。

還是分享一下吧，萬一對哪位跑友有用，就算他功過相抵了。：）

所有跟帖： 

• 你先生說的對。 -fuz- ♂ (445 bytes) () 11/02/2023 postreply 11:50:38

• 你們這些有童子功的說得簡單。我們這些野路子這個年齡改起來非常不容易 -成功的虎- ♀ (170 bytes) () 11/02/2023 postreply 13:59:37

• 沒啥，像樓主說的那樣，跑著跑著就跑出來了。或者在跑的時候想像有人在後麵盯著你的屁股看………，竄著竄著就送髖了。順其自然啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 14:19:18

• 你說行啊，一般全馬四小時哦！ ^o^ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 11:53:38

• 哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 13:40:31

• 哈哈哈 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 13:56:29

• 一邊跑步一邊那啥，不容易啊。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:46:19