我以前跑半馬連水都不喝的,一大早空腹完成。後來開始跑半馬以上距離了,發現還是應該注意喝水吃膠,感覺確實不一樣。
來源:
我胖我的
於
2023-11-02 10:35:54
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次