可以遊100米啦

上次在放棄的邊緣的時候，在這裏求正能量。大家分享的經驗特別有幫助。我馬上意識到是自己期待值錯了。然後再去遊泳就放輕鬆了，然後就感覺好了很多。真是欲速不達啊。

接下來我請了一位教練學習了幾次，今天可以遊100米了，也還沒太累。分享一下。

從完全不會遊自由泳開始，每周遊三次，一次一個小時。大概有10個月了。

開始遊25米需要停4-5次。漸漸勉強遊25然後累到需要站著休息20秒。

我覺得開始自己學學找找感覺也還行。後麵請教練學習技術細節非常有幫助。很快就提高遊泳效率。

不知道下一步是什麽。慢慢來吧。