謝謝科普。

來源: 於 2023-11-01 13:35:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我們的認知沒有太大區別。唯一的就是你說不吃水果，我覺得可以吃，畢竟那些膠裏麵也有果糖。我的觀點就是熱量高了，怎麽都長胖。至於怎麽吃讓自己瘦下來或者體力好，每個人要找到自己的平衡點