感謝更新。

不知道你對咖啡因的耐受能力，平時喝多少。各人不同。

咖啡利尿，容易脫水，所以喝水，噓噓，那電解質就要平衡。

咖啡興奮，我在馬路上前麵一大半就避免，後麵犯困的時候謹慎添加。所以會看含量是0，20mg, 40mg... 因為我平時不喝咖啡和茶。

除了咖啡因，還可能有其他原因麽？

你第七次衝擊R5，這種精神讓我感動不已，非常崇敬。你是先驅者 開拓者。所以根本不能是什麽辜負。跑了R3, 那不是誰都能嚐試的。好好休息。