這樣吃,確實低碳,就是不知道怎麽才能不感覺餓。您加上打球,應該可以消耗2000卡熱量

來源: 2023-10-27 12:43:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

現在的食物,如果隻是正常分量的話,估計1500.每天500卡的熱量缺口,應該可以很快減重。