樓主搞錯了一個概念，基態心率指預熱後的心率，一般設定在zone2。與靜態心率完全不是一回事兒。參看喵爹的那些梳子（間歇跑

來源: 於 2023-10-26 09:56:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次