每天跑步5mile左右， 然後周末有一天在hiking

來源: 於 2023-10-15 15:58:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每個月有幾次長距離跑步， 加上每天的無氧， 到現在還沒有吃藥， 本人有點扁平， 主要是穿ascis的鞋，