目的不是比賽，是趕緊把肌肉群建立起來。

我們很容易被賽事、被同好、被獎牌帶偏。那些雖然激動人心，但實力是屬於自己的。我練好了，成績自然來。

昨天落花教練的話，也差不多這個意思。

所以別急，受傷了也別急。會好的。我的左屁股疼了我兩年。右腳底也不舒服了大半年。不過沒事，肉長的，會慢慢長好。