同意你教練的每一句話。周跑量35mile我覺得一點不少了。尤其要是還有速度訓練的話。

來源: 2023-10-12 11:10:52 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我說不少的意思是時間上的花費。