運動量的大小，我認為要循序漸進，量力而行，要聽從自己身體發出的聲音。我是業餘裏麵的運動菜鳥中的菜鳥，說錯了請原諒。

來源: 於 2023-10-12 07:02:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次