今天是加拿大的感恩節,感恩健壇你們,她們,他們的分享和鼓勵!
一個同事在他的辦公室門框上裝了一個pull-up bar,heavy duty & sexy。每次路過都忍不住去拉幾把,每次破紀錄就記下個數和日期,今天又破了自己的紀錄。這個bar裝了有半年了,今天才見到他勉勉強強地拉了一下。感恩這位朋友舍己為人,感恩這位朋友給我帶來pull-up的快樂!