鞋肯定是重要的。即使不為了提高成績,減少受傷的可能性也需要買合適自己的鞋。

當然如果真的要抬杠,那最好光腳跑,不借助鞋的力量。凡事最好不要走極端。自己覺得好就行,不必理會別人怎麽說。