高海拔真的要注意防濕，失溫的風險很大。背包通常保暖的衣服都有，對跑山的來說感覺更危險。

所有跟帖： 

• 是的，另外背包的隻要找到合適的地方，就可以搭起帳篷，避一陣。跑者就不一樣，像參加中國白銀山地越野事件的那些。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 11:33:09

• 那地方沒有信號還無法求救。很多時候隻能靠上帝保佑！ -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 13:24:17