4000多英尺的爬高，這樣的路況，還是可以的。

來源: 於 2023-09-21 12:28:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

帶食物，每人每天1公斤，女生可以少點,750克，也是可以接受的。我背過7天的，剛開始不容易，以後越來越輕，哈哈。