brain - body § connection的訓練方法是太極拳. 74式老架一路, 打下來13分鍾. 走神, 一定會打錯.

來源: 於 2023-09-20 11:02:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

打得越多, 動作越細化, 注意力就需要更加聚焦在身體的某一個部位.

因此, 打到老, 學到老.

學到老, 就不會癡呆.

我真的希望是這樣, 也許就有可能是這樣.