是不要挑戰極限。但爬山能力好像是能通過鍛煉獲得(一位前輩說曾經一個月每周爬一次4千尺高山). 之後可隨年齡增加再逐漸減少

來源: 2023-09-14 11:52:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: