你總體狀態應該本身較好。我幾月前開始重訓主要想通過增肌減掉腰間遊泳圈。現實確實減掉一些，腿部力量增強後對爬山也有好處。

來源: weed123 於 2023-09-14 11:44:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.

你總體狀態應該本身較好。 我幾月前開始重訓主要想通過增肌減掉腰間遊泳圈。現實確實減掉一些，腿部力量增強後對爬山也有好處。