動則恒動
來源:
幕鼓晨鍾
於
2023-09-07 10:42:00
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
今天, 太極拳師傅告訴我, 大多數的動作都少一點.
然後, 一個一個糾正.
糾正完後, 我就做了三十個俯臥撐.
師傅問為何?
我說, 身體受不了這麽慢, 做俯臥撐把氣順過來.
躺平, 不可忍.