這就對了。80%的距離，近90%的時間都是慢跑。

來源: 於 2023-09-03 08:40:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不知道你的總跑量。能一直跑，正是練習的真諦。