隻要跑得動吃得香睡得好，神馬數據都是浮雲

來源: 於 2023-08-31 20:06:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

要看最高心率的設置和區域的劃分界限。zone 5要比較拚命才能達到，所以是拚不了多久的。