是這樣。多聽身體的聲音,而不是看儀器,是我一貫的主張。我沒有運動手表,不過我也是太菜了。哈哈哈

來源: 2023-08-29 08:58:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: