從來沒體會過運動時的“High”,隻覺得痛苦。他是不得不運動,他說如果現在不花時間運動,將來就要花時間生病看醫生。
我自己是運動之後很開心很快樂。每天早上運動之後一天都開心,當然有時踝關節疼,膝蓋疼。
我們家兩人對運動的感覺完全不同。