什麽有益的東西過度了都不好。聽說阿甘原型也是跑著跑著過世了。他那是每天不停地在跑，估計心髒一直得不到休息。一般人都不會

過度運動到那個程度。我們這裏的人應該都是安全範圍的。會運動的人一般都會休息的。