我的家庭醫生說話都很委婉，我也就沒在意，直到上次檢查說建議你改變飲食結構，少吃米麵，多吃魚和蔬菜

來源: 於 2023-08-19 10:51:15 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

多跑步，一天半小時。這不，立馬見效了。基本舍棄了我的最愛，麵包，麵條，餃子，pizza。這快一年了，感覺活的還不錯，不吃麵也沒啥。偶爾太饞的時候，放縱一下做碗湯麵，或湯餃。放棄也就放棄了。所以有時醫生說話不能太委婉