請問跑步的姿勢有什麽訓練方法嗎？

來源: 於 2023-08-15 14:44:59 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

俺說的是休閑跑。 希望通過正確的跑步姿勢可以加強膝蓋。 

謝謝！