嗯,很科學,,,我得消化一下這些數字。。

來源: 2023-08-14 14:55:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

偶的目標不同,就是把鍛煉的時間勁量延續到老年。。。

具體目標還是要有。。。目前覺得4,5公裏有點消耗不夠了。