哈哈家門也許有所不知,我這個人跑步喜歡看風景,常常是跑出去了才琢磨去哪裏,所以不知到底要跑多遠。不像壇子裏的大多數壇友,

來源: 2023-07-22 20:06:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

有訓練計劃,跑多少跑多快都要定時定量。

我跑步的習慣是早起先跑步,然後早餐。