也來擠肌肉吧

來源: 2023-07-09 20:08:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

這個角度,說騎車的效果還可以吧:

不過現在沒大敢用肩、大臂,基本上為了隔三岔五打球省著用,在河裏劃了6邁,酸了。