不是。擼鐵,講究一鼓作氣、一氣嗬成。而長跑,則是慢功夫、熬體力、磨性子。多跑便是。

來源: 2023-07-09 19:55:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: