Whole body bridge, , 可以彎可這種程度

來源: 於 2023-07-04 09:24:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

6月9日, 開始訓練.  

看上去, 沒有任何變化

但感覺好得多.