昨天晚上讀到最新的Runner’s World一篇文章，說跑步之後要加碳加蛋白，更利於恢複！你高強度腦力勞動

來源: 於 2023-06-30 13:28:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

碳水化合物是需要的