dead lift 好像用不到那部位。姿勢不對。

來源: 於 2023-06-29 14:35:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

遊泳我做 dophin kick, 那部位會痛。 有些機器上做 row  那部位也會痛