遊泳的一些感想和問題

認真遊泳7個月以來，褲腰鬆了， 襯衣, t shirt 肩胸緊了， 總體重沒有變，飲食照舊。 明顯的身體上部肌肉多了腹部小了 （以前發帖猜過腹部的事）。

有個問題，  我現在 兩個 laps 下來氣喘籲籲必須休息一下（一個月前是每個 lap 也休息一下），邊上不少大媽大叔幾個laps 都不休息。感覺丟人也想不通。 是耐力的問題，還是肺功能的差別？ 一直去GYM的， 雖然沒有練耐力， 但是我每天用跑步機應該是練肺，和耐力的？ 不知道對不對？ 為什麽不如那些大媽， 大爺？

請遊泳愛好者談談？ 謝謝