我一直認為delta越大越不容易。每個人的起點和基本身體素質不同，絕對成績的好壞和付出的努力沒有線性關係

付出的汗水和努力不會辜負自己。

你兩都是棒棒的，很幸運你兩願意付出時間和精力幫助更多的人。