我也請過教練

來源: 2023-06-06 14:03:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我第一個全馬。

自己跑了一年多,受傷了,左邊屁股壞了。下一年參加了跑團。

當年俱樂部年費$30,一個賽期訓練18周,$180。

我們分部總教練很喜歡我,我就問她可不可以給我開小灶。她說很忙,要特別安排。但我真心想得到專門指導。後來安排在周三的晚上。她的收費有個單子的,每小時$80。那時18周已經過了幾周,算12周吧。應該是$960,我就說就算$1000,你把我送到起跑線。

其實每個周三也不一定是1小時,多點少點,就我們倆很隨意的。就是周三晚上約跑。因為是私教,她非常認真,每周三之前之後都要分析,各種數據,諄諄教導。後來當然沒有再收費了,但我一直叫她教練,她也一直把我當徒弟,養母似的。她平時並不怎麽做私教,被我求的。

再後來,我也開始帶小徒弟。不過我不收費,比較鬆散。周三我帶好幾個,一起練習一起跑。

我做學生的時候當過私教,收費的,每次半小時$25,我上門。鋼琴和長笛。