謝謝好建議！

來源: 於 2023-05-28 12:47:37 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

謝謝！我早上鍛煉前是不吃東西，以後買的運動飲料。心率是個問題，我練練希望能一直維持在145以下，不知怎樣！