怎麽看vo2呀？

來源: 於 2023-05-25 14:58:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

謝謝！平時有減肥鍛煉，應該也算耐力訓練，但沒專門練過長跑。剛看你的博客，提到間歇跑，其中有關於VO2的數字，我的watch 一直顯示40，跑步是那裏去看即時Vo2數值呀？