頭一次不準,而且發生在特殊時期(最近身體疲憊),有點擔憂。決定今天開始恢複跑步,

來源: 2023-05-17 06:39:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

注意補充蛋白和碳水,多睡覺,多喝水。