Apple watch 表，一直都準啊！和以前一樣，開始有點難受，跑著跑著就適應了，沒有要死的感覺。

不同的是：

1.今天沒熱身。看大家討論，覺得自己也是找借口不跑步，就出去跑了，已經10 點了，忘了熱身。

2. 跑3 公裏時，左腿大腿有點疼，頭一次。

3.最近，勞累過度，今天剪發時能睡著。