我覺得越是忙越是事情多，越需要把鍛煉排在第一位！才有可能繼續每天那麽多千頭萬緒的事情

來源: 於 2023-05-16 17:22:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

鍛煉身體是最重要的基礎，提供可持續奉獻給孩子配偶父母家庭工作所愛的事情的力量和精神源泉。而不是反過來！不鍛煉自己照顧不好自己，怎麽照顧服務他人？