我鄰居四個月減了50磅

美國人，隻是改變了飲食。效果顯著，顯得年輕了。

我記得上回說過，騎車效率不夠高，何況你還看風景，猜你沒有費多少勁？

這樣騎車減不了體重，就當保健了。